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Salud y Bienestar con Trofología

  • Foto del escritor: Rubén Salazar Ledezma
    Rubén Salazar Ledezma
  • 3 mar 2018
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 22 abr 2018

La Trofología estudia la selección, combinación y preparación de los alimentos, con la finalidad de que sus nutrientes proporcionen una adecuada y óptima salud.


De acuerdo con el Instituto Nacional de Trofología (iNat) se basa en que el organismo debe mantener:

  • Conservar una buena y rápida digestión.

  • Mantener el organismo lo más cerca de 7.4 pH.

  • Desintoxicarse periódicamente (cada año).

La Trofología es el arte de comer correctamente, basado en esto se lleva a cabo una regeneración celular del organismo en un periodo de 90 días, a través del protocolo de programas elaborados por iNat, del cual soy miembro Certificado de la Red de Asesores de Alimentación Consciente más grande de Habla Hispana.

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